Οικολογική Ιατρική: Τα γονίδια της μακροζωίας

Για να έχουμε μακροζωία θα πρέπει να έχουμε:

• αγάπη στον εαυτό μας, τους πάντες και τα πάντα
• επαφή με τους συνανθρώπους μας
• προσφορά στους συνανθρώπους μας και σε όλα τα όντα του σύμπαντος
• προσευχή, διαλογισμός
• διατροφή με ακατέργαστα λαχανικά, φυτρωμένους σπόρους, ξηρούς καρπούς σε διαδικασία φυτρώματος (έως ότου αποκτήσουμε ένζυμα, πολλούς χυμούς λαχανικών, σπανάκι, μαρούλι, καρότο, όσο το δυνατόν βιολογικά)
• αποφυγή κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων

Οι επιστήμονες σήμερα απέδειξαν ότι ο βασικός λόγος της μακροζωίας των ανθρώπων είναι η συνεχής επαφή τους με τους συνανθρώπους τους. Η καθημερινή επαφή με τους συνανθρώπους μας, η συνειδητοποίηση και η βίωση της ενότητάς μας, της ενότητας των πάντων, μας γεμίζει πληρότητα, γαλήνη και δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι καλές δημιουργικές σχέσεις, οι δεσμοί, οι έρωτες, οι φιλίες μας, οι γνωριμίες μας, οι άνθρωποι που τους προσφέρουμε, που δενόμαστε μαζί τους, μας κάνουν να αισθανόμαστε και να βιώνουμε ενότητα, αρμονία, αγάπη, μας κάνουν να αισθανόμαστε ωραία. Τρεις κορυφαίοι ψυχίατροι, οι Thomas Lewis, Fari Amini και Richard Lannon, στο βιβλίο τους «A General Theory of Love», παραδέχθηκε ότι όλα τα προβλήματα που έχει ο άνθρωπος οφείλονται στην έλλειψη αγάπης. Η λύση βρίσκεται στην καρδιά των ανθρώπων, ενώ η ιατρική σήμερα δεν μπορεί να προσφέρει τίποτα περισσότερο από μερικές λεπτομέρειες στη συναισθηματική ζωή των ασθενών τους. Κατέληξαν ότι η αγάπη μας δημιουργεί το ποιοι είμαστε και τι μπορούμε να γίνουμε.
O dr. Dawson Church, βιολόγος, στο βιβλίο του «Τhe Genie in Your Genes: Εpigenetic Medicine and the New Biology of Intention», γράφει ότι αυτά που σκεπτόμαστε, αισθανόμαστε και πιστεύουμε αλλάζουν τη γενετική έκφραση και τη χημική σύνθεση του σώματός μας κάθε στιγμή.

Το γονίδιά μας επηρεάζονται κάθε μέρα από το περιβάλλον των σκέψεων και των συναισθημάτων μας, τα οποία επηρεάζονται από το περιβάλλον μας, που είναι η οικογένειά μας, το σπίτι μας, η εργασία μας, η κοινωνία μας, η εκκλησία μας και η διατροφή μας. Σύμφωνα με τον Dr Dawson δημιουργούνται 1.400 χημικές αντιδράσεις όπου εμπλέκονται πάνω από 30 ορμόνες και νευροδιαβιβαστές για να απαντήσει το σώμα σας σε ένα ερέθισμα από στρες.

Η βασική ορμόνη του άγχους είναι η κορτιζόλη, εκκρίνεται από το σώμα μας όταν νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα, στρες και μας λιγοστεύει τη ζωή. Χρησιμοποιεί τον ίδιο χημικό προάγγελο (chemical percursor) με την ορμόνη DEHA, και παράγεται από τον ίδιο ενδοκρινή αδένα που βρίσκεται στα επινεφρίδια, η οποία εκκρίνεται όταν αισθανόμαστε θετικά συναισθήματα και μας επιμηκύνει τη ζωή. Η ορμόνη DHEA έχει σαν κύριο καθηκον να επιδιορθώνει τα όργανά μας, τα οστά μας, να επουλώνει τραυματισμούς, να αναπαράγει σε τακτικά διαστήματα τα κύτταρά μας, και ιδιαιτέρως τα κύτταρα του ανοσοκοποιητικού μας συστήματος που μας προφυλάσσουν από τις ασθένειες.

Όταν αισθανόμαστε φόβο, στρες, τα επίπεδα της κορτιζόλης είναι υψηλά, τότε τα επίπεδα της DEHA αρχίζουν να χαμηλώνουν, διότι αφού έχουν τον ίδιο χημικό προάγγελο, όταν παράγεται η μία ορμήνη η παραγωγή της άλλης σταματά. Δηλαδή, ή θα έχουμε θετικά συναισθήματα και το σώμα μας θα επισκευάζει τις φθορές του, θα αναπαράγει κανονικά τα κύτταρά του, και θα προστατεύεται καλύτερα από τις ασθένειες, με αποτέλεσμα το προσδόκιμο της ζωής να αυξάνεται ή θα έχουμε αρνητικά συναισθήματα και το σώμα μας θα καταστρέφεται, θα πάψει να αυτοεπισκευάζεται, θα καθυστερεί την αντικατάσταση των κυττάρων του, θα προστατεύεται λιγότερο από τις άλλες ασθένειες, με αποτέλεσμα να γερνά πρόωρα.

Για να έχουμε μακροζωία θα πρέπει να έχουμε καλό ανοσοποιητικό σύστημα. Στο Health Math Institute στην Αμερική, απέδειξαν ότι η πίστη μπορεί να εναρμονίσει τη δύναμη του σώματος και της ψυχής μας με την πρόθεσή μας να θεραπευτούμε. Αναλυτικότερα, ανακάλυψαν ότι με τη βαθιά πίστημ, το ανοσοποιητικό μας σύστημα παράγει την ανοσοσφαιρίνη Α (Immunoglobulin A) που καταπολεμά όλους τους ιούς.
Έχει αποδειχθεί ότι άτομα που διαλογίζονται για 5 λεπτά κάθε πρωί, ισχυροποιούν το ανοσοποιητικό τους σύστημα, ανεβάζοντας με το διαλογισμό τα επίπεδα της ανοσοσφαιρίνης Α.

Τα θετικά συναισθήματα (αγάπη, ευσπλαχνία, γαλήνη, γενναιοδωρία), που καλλιεργούμε με το διαλογισμό, ανεβάζουν τα επίπεδα της ανοσοσφαιρίνης Α. Ενώ αντίθετα, αρνητικά συναισθήματα, όπως αυτά του φόβου, του θυμού, του μίσους, που έρχονται στο νου μας, ακόμα και για 5 λεπτά, είναι ικανά να μειώσουν σημαντικά τα επίπεδα της ανοσοσφαιρίνης Α με συνέπεια να μειώσουν σημαντικά, αν όχι να απενεργοποιήσουν, το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Περιοδικό ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ, τεύχος 76

Δρ. Παναγιώτης Κουμεντάκης
Υγιεινιστής-Οικολογική Ιατρική